在众多的5G应用中,VR和AR被认为是最值得期待、有可能成为“杀手级应用”。VR产业发展较早,但是受制于网络、终端以及产业链等因素,一直没有得到规模化发展。5G的大带宽和低时延特点可以完美适配VR和AR高清画面和内容交互的需求,实现产业发展的突破。
AR是把虚拟套在现实生活中，需要摄像头拍摄或输入现实的场景，再让信息和屏幕中的显示画面做匹配，进行展示和交互，达到现实增强的效果。如自动识别或跟踪看到的物体，万物皆语，可应用于生活中的很多方面。
AR实景导航：抬起手机就能识别出当前位置，确定目标点，发起导航后，可以直观的在实时图像上呈现导航指引。
VR火灾逃生演练系统利用VR技术制作三维仿真校园环境，学生可以利用VR眼镜体验更加真实的校园场景。和一般的模拟火灾应急和逃生相比，VR火灾逃生演练系统的真实度高，有趣味性，交互性更强，而且体验成本更低，不受实体面积的影响，不受位置限制，随时随地都可以体验学习。
为应对愈演愈烈的全球性新冠病毒疫情，各大企业纷纷采取了让员工在线办公的工作方式。对于美国福特汽车而言，其设计团队成员之间的协同工作至关重要，这就是为什么该公司已开始让其设计团队采用VR技术进行远程协同工作的原因。
有分析指出，VR本就高昂的开发成本让近两年VR市场转冷，VR硬件的不成熟、内容缺乏新意、用户体验参差不齐等问题让厂商研发显得有些吃力。尤其在内容方面，以VR游戏为例，此前VR设备上的第一人称射击游戏，只是站在某处进行简单的射击动作，抑或是传送到某一地点继续反复进行射击，令消费者很难提起兴趣。
