近年来，随着消费结构升级以及全民健身理念的深入人心，我国健身行业发展迅速。借助“互联网＋”模式的24小时智能健身房近期在国内市场，尤其是上海、北京等一线城市相继涌现。24小时健身房为何备受创业者以及健身爱好者青睐？记者从体育产业角度出发，日前走进上海乐刻运动、JOYFIT24等多家具有代表性的24小时健身房，实地探访。巧妙控制运营成本离家更近、享受低价、没有推销、全天营业……主打自助便利的24小时健身房，满足了人们个性化、多元化的健身需求，如今一股“深夜健身热潮”在上海随之兴起。
记者来到位于普陀区铜川路上的真北乐刻店，在教练任天逸带领下参观了健身房，60平方米左右的面积有氧训练器材、更衣室、操房等设施齐全，没有交谈、没有工作人员踱步，在节奏舒缓的背景音乐下，近十位爱好者正在健身。
据任天逸介绍，这家店于今年3月8日开业，24小时自助扫码进入真正体现了便利性，每个器械上也都贴有二维码，扫码后就能获知使用说明，实现健身自助化。
本质上讲这种模式就是“共享经济”。在降低健身创业者门槛的同时，也增强了市场活力，挖掘了市场价值，掀起了行业新一轮的投资热潮。目前仅乐刻一家在上海投入运营的分店已经达到38家，任天逸对记者表示，未来三年内计划将门店数开到300家。
在现场，记者就遇到了特意来“取经”的陈先生，“一直很看好这个行业，在传统健身业也打拼了近10年，可结果是心酸、可怜的。”观望后他选择了乐刻，松江区的新店下个月就将开业，“24小时健身房最大的优势是快。传统健身房传播很慢，未来绝对会赶超。”
传统健身房负担最重的是地租和人力，会员的年费、私教和团操费构成了收入的主要来源，导致行业关门潮频现。24小时健身房则做到了“精简”：省去淋浴、泳池等非必要设施，缩小店面减轻租金压力；减少工作人员数量，搭配兼职教练并通过线上提前预约。“拒绝推销”俘获人心记者通过在24小时健身房三天体验后发现，与传统健身房相比，24小时健身房具有很多优势。首先，不会有推销私教的行为。姜春阳在普陀区一家互联网公司上班，在传统健身房办卡一年后，她转向24小时健身房。
“除了工作下班晚原因外，更重要的是这里没有打扰，有推销根本没办法安心锻炼！手机现在跟支付宝绑定，按月支付费用，不像以前年卡会让自己产生懒惰心理。”
其次，24小时健身卡仅为199元/月，店面多分布在社区附近。享受便宜的价格，器械却比百姓健身房、健身苑点等设施提高了层次，健身完后可以步行回家。
当然，还有贴心的服务。免费的饮水与纸巾；每月提供一定数量的免费操课，从而引导他们合理健身；每周五发布下周课程，抢手的操课可以自动排队替补等，都提高了对健身小白的吸引力。
24小时健身房正为抢占市场份额而大面积扩张，记者在探访中也发现了不少问题，零点过后几乎“空转”，夏季高温蹭空调玩手机，深夜健身爱好者并不熟悉紧急求救设备……这都是24小时健身房未来需要改进的地方。
